Mark Rippetoe

Mark Rippetoeは、世界でもっとも有名なストレングスコーチの一人です。 10年間パワーリフティング選手として活動し、パワーリフター、アスリート、さらに何千もの筋力や競技力向上に興味を持つ人たちを指導してきました。 彼の“Starting Strength”という本はバーベルトレーニングの教科書とも言える物で、彼はこのトレーニング法のセミナーを米国中で行っていますが、日本では広く知られていません。 彼に特別に許可を貰い、日本語に翻訳した記事をご紹介できる事になりました。